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La felicidad es un tema que ha captado la atención tanto de filósofos como de científicos a lo largo de los siglos. En este artículo, exploraremos cómo la ciencia contemporánea aborda el concepto de felicidad y cómo las metodologías basadas en investigaciones científicas pueden aplicarse para mejorar nuestro bienestar. Este artículo se fundamenta en evidencias […]

De qué depende la felicidad El “pastel” de la felicidad que introdujo la psicóloga Sonia Lyubomirsky muestra datos fascinantes, ya que nos muestra que todos tenemos una gran oportunidad de mejorar nuestra felicidad. Según la investifadora, la felicidad depende de tres factores. En primer lugar, nuestro ADN. El 50% de nuestra felicidad depende de nuestro